毎日更新6日目！〜人の体の話〜

おはようございます、ねこりんご。です。

「毎日更新！」大嘘です。すみません。

きょうは人の体の話をします。といっても、めちゃくちゃ医学的な話が出来るわけでも、ストレッチの種類を紹介できるわけではありません。

結論からいうと、人の体って結構脆いよって話です。

そう考えたキッカケは、ある事故にありました。

いつも通り通学していた私は、駅のホームに向かうために階段を降りてました。

そしたら、ドスッ！ていう音が聞こえて、見てみたら女性が座り込んでいました。

すぐに立ち上がるかなと思って見たけど、座り込んだまま。「これは絶対やばい！」と思って人かき分けてその人のところに行きました。

「大丈夫ですか？立てますか？」という呼びかけに、女性は首を横に振りました。「足挫きましたか？」と聞いたら頷きました。

女性が後ろに曲げていた膝を前に伸ばしたら

血がぼと、ぼとと落ちました。

最初、足切れたんかな？と思ったら

出てました、

骨。

周りにいた女子高生も声を掛けてくれたので、駅員さんを呼んでくださいと頼みました。

わたしはずっとその女性の横についている状態で、後からサラリーマンの方が救急車を呼んでくれました。

いや、私が呼べばよかったんですけど、多分ちょっとテンパってました。

救急車がすぐ来るとわかったので、女性のことは駅員さんに任せて学校に向かいました…。

私がこの体験を通して感じたことがあります。

１つ目は、最初に言った通り、人の体って脆い。体勢が悪かっにせよ、階段から落ちて骨飛び出すくらいには脆い。かなり素人目線ですが。

２つ目は、こういう時の対応をなんらかの形で身に付けたい。人助けは初めてではなかったけれど、冷静に考えたら対処できることも結構テンパってしまう。講習会に参加するとか、そもそもテンパることを減らすよう努力するとか、改善したいです。

３つ目は、世の中のダイエットしてる女性に健康的なダイエットをお勧めしたいです。今回助けた女性がダイエットをしていたのかもわからないし、年齢もわからない(マスクしてたし余計に)。ある事情であまり運動できなくて、足が細くなってしまった人もいるかもしれない。でも、ダイエットして体を弱くすることはないっていつも思ってます。

昔見たとある番組で、極端なダイエット(一日500カロリーとか)をしてる人の骨年齢を調べる企画があって、みんな実年齢は20代なのに骨年齢はなんと60代、70代。

今から話すのは先輩に聞いた話なんですが、人間の骨密度って20歳までに大方決まるそうです。だからこそ、若い人には健康的に食事をとってもらって、適度に運動して、早寝早起きして、健康的な体を保って欲しいです。

とか言いながら、わたしは運動は好きやけど若干運動音痴で、中高生の時は文系のクラブに入って、食べまくってぶくぶく太ってます。(おい)

だから自分のことも見直したいなぁと思いました。

あ！あと、歩きスマホも怪我の元やと思います。事故した女性が歩きスマホしてたかはわかりませんが、階段で歩きスマホする人って多いし…

歩きスマホしてダイエットしてってしてたら、ほんまに怪我しそうです。

とはいっても、最善の注意払ってる人が事故するときもあるし、逆に車で事故しても全身打撲で済む人もおるし、なんとも言えない部分もありますね。

女性が元気になりますように。

ねこりんご。